குழந்தைகளுக்கு வீசிங் வராமல் தடுப்பது எப்படி?
குழந்தைக்கு அடிக்கடி வீசிங் (Wheezing) வருகிறதா? இருமல், மூச்சுவிடும்போது விசில் போன்ற சத்தம், இரவில் இருமல் அல்லது ஓடிய பிறகு மூச்சுத்திணறல் இருந்தால் அதன் காரணத்தை கண்டறிவது முக்கியம்.
வீசிங் என்பது ஒரு அறிகுறி. Viral infection, asthma, allergy, தூசி, புகை மற்றும் சில environmental triggers காரணமாக இது அதிகரிக்கலாம்.
வீசிங் பிரச்சனைக்கு என்ன தீர்வு?
குழந்தையின் வயது, வீசிங் எத்தனை முறை வருகிறது, இரவு இருமல், உடற்பயிற்சியின்போது symptoms மற்றும் குடும்பத்தில் asthma/allergy உள்ளதா என்பதை மருத்துவர் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.
- மருத்துவர் பரிந்துரைத்த inhaler / nebulisation மருந்துகளை சரியான முறையில் பயன்படுத்தவும்.
- Inhaler கொடுக்கப்பட்டிருந்தால் குழந்தைகளுக்கு spacer பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.
- Symptoms குறைந்தவுடன் மருந்தை தானாக நிறுத்த வேண்டாம்.
- Preventive/controller treatment தேவையா என்பதை மருத்துவர் முடிவு செய்வார்.
வீட்டில் இந்த 8 விஷயங்களை கவனியுங்கள்
தூசி படியாமல் பார்த்துக்கொள்ளுங்கள்
உலர்ந்த துணி அல்லது feather duster-க்கு பதிலாக ஈரமான துணியால் துடைக்கவும். இதனால் தூசி காற்றில் பறப்பது குறையும்.
படுக்கை அறையை கவனியுங்கள்
Bedsheet மற்றும் pillow cover-ஐ வாரம் ஒருமுறை சுத்தம் செய்யவும். Mattress, pillow மற்றும் soft toys-ல் தூசி சேராமல் பராமரிக்கவும்.
வீட்டுக்குள் புகை வேண்டாம்
Cigarette smoke முக்கிய trigger. Mosquito coil, சாம்பிராணி, incense sticks போன்ற புகையையும் தவிர்ப்பது நல்லது.
Strong fragrance குறைக்கவும்
Perfume, deodorant spray, room freshener மற்றும் strong cleaning chemicals சில குழந்தைகளுக்கு இருமல் அல்லது wheezing-ஐ trigger செய்யலாம்.
பூஞ்சை மற்றும் ஈரப்பதம்
சுவர் ஈரம், mould / fungus மற்றும் water leakage-ஐ சரிசெய்யவும். Bathroom, kitchen பகுதிகளில் நல்ல ventilation இருக்கட்டும்.
கரப்பான் பூச்சி கட்டுப்பாடு
உணவுத் துணுக்குகள் தரையில் கிடக்காமல் பார்த்துக்கொள்ளுங்கள். குப்பைத்தொட்டியை மூடி வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
Pet இருந்தால்?
எல்லா wheezing குழந்தைகளுக்கும் pet காரணமல்ல. தெளிவான allergy தொடர்பு இருந்தால் மருத்துவர் ஆலோசனையின் பேரில் முடிவு செய்யலாம்.
அதிகமாக sterilize வேண்டாம்
வீடு சுத்தமாக இருக்க வேண்டும். ஆனால் தினமும் strong disinfectant sprays பயன்படுத்துவது airway irritation ஏற்படுத்தலாம்.
குழந்தையின் அறை எப்படி இருக்க வேண்டும்?
பெற்றோரின் பொதுவான சந்தேகங்கள்
Cold food, banana அல்லது curd வீசிங் ஏற்படுத்துமா?
வாழைப்பழம், தயிர் அல்லது குளிர்ந்த உணவு சாப்பிட்டதால்தான் wheezing வருகிறது என்பது எல்லா குழந்தைகளுக்கும் உண்மை அல்ல. உணவைத் தவிர்ப்பதற்கு முன் உண்மையான food allergy உள்ளதா என்பதை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.
Inhaler கொடுத்தால் பழக்கம் ஆகிவிடுமா?
இல்லை. சரியான காரணத்திற்காக மருத்துவர் பரிந்துரைத்த inhaler மருந்துகள் addiction ஏற்படுத்துவதில்லை. அவை மருந்தை நேரடியாக airway-க்கு கொண்டு செல்ல உதவுகின்றன.
எப்போது உடனடியாக மருத்துவமனை செல்ல வேண்டும்?
- மூச்சுவிட மிகவும் சிரமப்படுதல்
- மார்பு உள்ளே இழுத்துக்கொண்டு மூச்சுவிடுதல்
- குழந்தை பேச அல்லது குடிக்க முடியாமல் இருப்பது
- உதடு அல்லது நாக்கு நீலமாகத் தோன்றுதல்
- அதிக சோர்வு அல்லது தூக்கமாக இருப்பது
- Reliever treatment-க்கும் improvement இல்லாதது
அடிக்கடி வீசிங் வந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்?
ஒவ்வொரு முறையும் nebulisation மட்டும் செய்வதைவிட ஏன் மீண்டும் வருகிறது? என்பதை மதிப்பீடு செய்வது முக்கியம். Recurrent wheezing, childhood asthma, allergy, exercise-related symptoms, night cough மற்றும் environmental triggers ஆகியவற்றை pediatrician மதிப்பீடு செய்து தேவையான குழந்தைக்கு long-term control plan உருவாக்கலாம்.
Frequently Asked Questions
குழந்தைகளுக்கு வீசிங் ஏன் வருகிறது?
Viral respiratory infections, asthma, allergy மற்றும் environmental irritants போன்ற பல காரணங்களால் wheezing ஏற்படலாம்.
வீசிங் முழுமையாக குணமாகுமா?
அது காரணத்தைப் பொறுத்தது. Viral wheeze உள்ள பல குழந்தைகளில் வயது அதிகரிக்கும்போது episodes குறையலாம். Asthma உள்ள குழந்தைகளிலும் நல்ல symptom control பெற முடியும்.
வீசிங் குழந்தைக்கு nebulizer அவசியமா?
எல்லா episode-க்கும் nebulizer அவசியமில்லை. பல குழந்தைகளுக்கு metered-dose inhaler + spacer மூலம் மருந்தை திறம்பட கொடுக்க முடியும். சரியான முறையை மருத்துவர் தீர்மானிக்க வேண்டும்.
வீட்டில் தூசி இருந்தால் asthma வருமா?
தூசி மட்டும் asthma-க்கு ஒரே காரணம் அல்ல. ஆனால் dust mite allergy உள்ள குழந்தைகளில் exposure symptoms-ஐ அதிகரிக்கலாம்.
பெற்றோர்கள் நினைவில் வைத்துக்கொள்ள வேண்டியது
வீசிங் trigger-களை கண்டறிந்து குறைப்பதும் treatment-ன் முக்கிய பகுதி.
தூசி, புகை, mould ஆகியவற்றைக் குறைத்து மருத்துவர் பரிந்துரைத்த inhaler-ஐ சரியாகப் பயன்படுத்துவது recurrent wheezing control-க்கு உதவும்.
மேலும் பயனுள்ள குழந்தைகள் நல வழிகாட்டிகள்
மேலும் நம்பகமான தகவலுக்கு: CDC – About Asthma
குழந்தைக்கு அடிக்கடி வீசிங் வருகிறதா?
காரணத்தை மதிப்பீடு செய்து சரியான treatment மற்றும் prevention plan பெற Gheeth Kids Clinic-ஐ தொடர்புகொள்ளுங்கள்.
WhatsApp-ல் Appointment பெறுங்கள்