Syrup to increase appetite in babies
Syrup to increase appetite in babies
1. Hidden Medical Reasons for Poor Appetite in Babies
இன்ஸ்டாகிராம் ரீலில் பார்த்த எளிய டிப்ஸ்களைத் தாண்டி, குழந்தைகளுக்கு திடீரென பசி குறைவதற்கு அல்லது அவர்கள் உணவை மறுப்பதற்கு பின்வரும் முக்கிய காரணங்களும் இருக்கலாம்:
- அளவுக்கு அதிகமான திரவங்கள்: உணவுக்கு நடுவிலும், உணவுக்கு முன்பும் அதிகப்படியாக தண்ணீர் அல்லது ஜூஸ் கொடுப்பது குழந்தையின் வயிற்றை நிரப்பி, பசியைக் கெடுத்துவிடும்.
- துத்தநாகக் குறைபாடு (Zinc Deficiency): உடலில் இந்த சத்து குறைந்தால், அது நாக்கின் சுவை மற்றும் வாசனை உணர்வைக் குறைத்து, உணவின் மீதான விருப்பத்தையே மாற்றிவிடும்.
- வளர்ச்சி வேகம் மாறுபடுதல் (Growth Spurts): 1 முதல் 5 வயது வரை குழந்தைகளின் வளர்ச்சி வேகம் சற்று நிதானமடையும். இந்த நேரத்தில் பசி கொஞ்சம் குறைவது இயற்கையானதே.
- மலச்சிக்கல் (Constipation): குழந்தையின் வயிறு மற்றும் குடல் சரியாக சுத்தமாகவில்லை என்றால், அவர்களுக்கு அடுத்த வேளை உணவின் மீது நாட்டம் வராது.
2. Natural Appetite Boosters vs Syrups
குழந்தைகளுக்கு செயற்கையான பசி தூண்டும் மருந்துகளைத் தேடுவதற்கு முன், சமையலறையிலேயே இருக்கும் இந்த இயற்கை பொருட்களை முயற்சிக்கலாம்:
Ginger & Lemon
லேசான இஞ்சி சாறு அல்லது எலுமிச்சை துளிகள் செரிமான நொதிகளை (Digestive Enzymes) தூண்டி பசியை அதிகரிக்கும்.
Cumin & Carom Seeds
சீரகம் மற்றும் ஓமம் சேர்த்துக் கொதிக்க வைத்த தண்ணீரைக் கொடுப்பதன் மூலம் குடல் சுறுசுறுப்பாகி செரிமானம் சீராகும்.
*குறிப்பு: வேர்க்கடலையில் உள்ள துத்தநாகச் சத்து பசியை இயற்கையாகவே தூண்டக்கூடியது (அலர்ஜி இல்லாத குழந்தைகளுக்கு மட்டும் கொடுக்கவும்).
3. Smart Strategies for Food Rejection
- 15-Minute Rule: உணவை தட்டில் வைத்து 15-20 நிமிடங்கள் வரை குழந்தை சாப்பிடவில்லை என்றால், கோபப்படாமல் தட்டை எடுத்துவிடுங்கள். அடுத்த உணவு இடைவெளி வரை நொறுக்குத்தீனி தராமல் பசியோடு இருக்க விடுங்கள்.
- Food Jams Management: குழந்தைகள் சில நாட்கள் ஒரே உணவை விரும்புவார்கள், திடீரென அதை வெறுப்பார்கள். இது தற்காலிகமானது. அந்த உணவை சில வாரங்கள் தராமல், வேறு வடிவில் மாற்றி அறிமுகப்படுத்துங்கள்.
4. When to Consult a Pediatrician?
பின்வரும் அறிகுறிகள் தென்பட்டால் தாமதிக்காமல் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெற வேண்டும்:
- தொடர்ந்து 2-3 மாதங்களாக குழந்தையின் எடை அதிகரிக்காமல் இருப்பது அல்லது எடை குறைவது.
- எப்போதும் சோர்வாகவும், ஓடிப்பிடித்து விளையாட ஆர்வமில்லாமலும் இருப்பது.
- உணவை மென்று விழுங்குவதில் சிரமம் அல்லது அடிக்கடி வாந்தி/வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுவது.
- நாக்கில் அல்லது வாயில் அடிக்கடி புண்கள் ஏற்படுவது.
Meet Our Doctor:
Dr. Pradeep Kumar
MBBS, DCH, Dip. Diabetology
- PG Diploma Paediatric Nutrition (Boston)
- Early Nutrition Specialist (Munich)
- Preterm Nutrition Fellowship (Switzerland)
Frequently Asked Questions (FAQs)
Q1. Can I use an over-the-counter syrup to increase appetite in babies?
பதில்: மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் கடைகளில் விற்கும் எந்த ஒரு "syrup to increase appetite in babies" என்ற மருந்தையும் கண்டிப்பாகக் கொடுக்கக் கூடாது. இவற்றில் உள்ள சில வேதிப்பொருட்கள் குழந்தைகளை எப்போதும் தூக்க கலக்கத்திலேயே வைத்திருக்கலாம் அல்லது பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். பசியின்மைக்கான மூல காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பதே சிறந்தது.
Q2. Is it normal for babies to lose appetite during teething?
பதில்: ஆம், பற்கள் முளைக்கும் போது ஈறுகளில் ஏற்படும் வலி மற்றும் அரிப்பு காரணமாக குழந்தைகள் சில நாட்கள் உணவைத் தவிர்ப்பது முற்றிலும் இயல்பானது. இந்த நேரத்தில் அவர்களுக்கு மென்று சாப்பிடும் உணவுகளைத் தராமல், குளிர்ந்த பழக் கூழ் (Purees), தயிர் சாதம் அல்லது மசிந்த உணவுகளைத் தருவது நல்லது.
Q3. How to encourage a toddler who only eats while watching mobile screens?
பதில்: திரையைப் பார்த்துக் கொண்டே சாப்பிடும் போது, குழந்தைகளுக்கு எவ்வளவு சாப்பிடுகிறோம் என்ற உணர்வும், உணவின் சுவையும் தெரியாமல் போகிறது. முதல் ஒரு வாரம் குழந்தை குறைவாகச் சாப்பிட்டாலும் பரவாயில்லை என்று மொபைலைத் தவிர்த்துவிட்டு, குடும்பத்தோடு அமர வைத்துப் பேசிக்கொண்டே ஊட்டப் பழக்குங்கள்.
Book Online Appointment
Click Green Whatsapp button below